超個人心理學 ｜身心創傷療癒｜潛意識轉化
Beyond Psychotherapy · Somatic Experiencing · Holistic Transformation
Integrative Approach to Healing
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整合身心療癒的途徑
Pathways to Inner Transformation
關於老師
理解一個人如何成為現在的自己，探索改變如何真正發生。人的困境不只存在於想法之中，也與身體、情緒、早期經驗、關係模式及神經系統彼此交織。
結合身心創傷、潛意識轉化與身心整合的實務經驗，發展出融合東西方觀點的整合性工作方式，透過內在覺察與轉化，支持長期模式的重塑，讓內在轉化落實於生活之中。
當潛意識未被看見時，它將持續影響你的人生，而你會將之稱為命運
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
– Carl Jung
療癒歷程的真實分享
Stories of Transformation
以前總是「逼迫」自己好還要再更好，無法容許自己認為的一點不好，我以為這樣的逼迫能達到我所要的，就如同過去父母師長加在我身上的期許一般，過去我總能得到別人的讚許，但我終於發現我的苦苦追求和努力源自於害怕自己不被愛，愈是追求愛愈是距離愛愈遠。現在的我願意感受自己的感受，試著去看見那些難受背後的傷，也願意放下「強迫」... read more
在感受當下可以有好多好多種可能，超脫現實的世界，超脫平凡的思考。這幾個禮拜來，看著身邊的人陷入膠著的情緒，面對工作，面對家庭，面對人生，充滿了迷惘與無助，這才發現，我能給的答案不多，或許要的並不是答案，而是自己內心的嚮往 ... read more
那時的我工作遇到瓶頸，覺得日子很難過。加上以前也有過類似的狀況，有求助過其他醫生，但這種狀況每隔幾年又會再出現。當時就下定決心希望能把自己的狀況根治。有幸遇到謙慧老師，每一次的療程，都能讓我放鬆紓壓。原本容易緊張擔憂的個性，多虧了老師教我的方式，讓我心情輕鬆平靜許多 ... read more
這段愛情會死去事實上是妳抓越緊（對方心已遠離不理會我，造成不平衡反而吵鬧更兇），這段愛情死去的速度反而更快、更無法挽救。就跟游泳相同， 只要相信「放鬆」這件事反而能夠讓妳如魚得水（謙慧心理師讓我學習如何放鬆，她也ㄧ起幫我面對自身恐懼，不論它是什麼，是失去、被拒絕還是沒有安全感。... read more